Min träningsfilosofi bygger på det ska vara roligt, funktionellt, effektivt och med en stor variation. Jag använder mig bland annat av Skivstänger, Kettlebells, vikter, kroppsövningar, gymnastik, Swissball, Pilatesboll, massage och Kampsport. Upptäck hur du kan röra dig utan hinder och öppna upp din kropp från stelhet och ömhet. Bli bättre och dominera din sport. Förbättra din styrka, kondition och snabbhet. Träning som ger dig energi och vitalitet. Övningar som producerar färdigheter och ger ett starkare mer givande liv.